俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”，黄芪具有防病保健的功效，能够帮助起到机枪的养生作用。

这作为常见的一种中药材，药用迄今已有多年的历史，坚持用一些黄芪来泡水喝的话，能够帮助增强人体免疫功能，起到极强的养生作用，同时还具有补气血的功效。缓解身体虚弱疲惫乏力的问题。

由此可以了解到，黄芪的药用价值也是比较高的健身和一些黄芪泡水对身体有利，那么具体有哪些好处呢？下面就一起来分析一下。

1、补益脾气：黄芪具有补气生血温中除热的功效，能够帮助调理脾胃，缓解脾胃虚弱，面色萎黄等问题。

2、治疗胃炎：黄芪还具有养胃护胃的功效，能够增强心肌收缩能力，改善肠胃不适的问题，治疗胃炎等情况。

3、补肾温阳：而且还具有温肾补阳的作用，能够帮助提高肾脏功能，促进体内毒素代谢，缓解肾气虚弱的情况，呵护肾脏健康。

4、保护心血管系统：像黄芪还能够帮助起到保护血管的作用，其中的黄芪皂苷多糖的物质还能够帮助保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血等情况，预防心血管疾病。

5、养肝护肝：黄芪还具有养肝的功效，能够增强肝脏功能，促进体内毒素代谢，缓解肝脏不适的情况，降低患上肝脏疾病的几率。

6、补气血：女性常喝一些黄芪泡水，还具有补气养血的作用，改善体内气血不足的问题，增强自身免疫功能，让你保持年轻状态。

黄芪+红枣

像黄芪和红枣具有极强的补气血作用，而且两者性质不冲突，坚持泡水喝点的话，能够起到吸血双补的功效。

所以红枣和黄芪，也是黄金搭档，能够帮助缓解体质虚弱的情况，起到美容护肤的作用，改善女性心血不足的问题，增强人体免疫功能，让你气色红润，更显年轻。

黄芪+山楂

说起山楂不仅具有健胃促消化的作用，而且在降血脂，保护血管这方面有着不错的效果。

因为山楂具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，清除血管中的毒素垃圾，保持血管内部通畅。

而且，将山楂和黄芪搭配在一起泡水喝的话，还能够帮助起到化淤血的作用，清除血管中的毒素垃圾，让你的血管更加畅通。

黄芪+枸杞

俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，由此也是了解到，枸杞的养生价值，而且现在枸杞泡水也是一种养生趋势，坚持喝一些枸杞泡水，对于身体健康有着一定的好处，还具有养肝明目的作用。

而枸杞和黄芪搭配在一起的话，两者也是非常合拍的，能够帮助起到养肝护肝的效果，还具有补气养肾的功效，能够增强自身的抵抗能力，让你的身体更加健康。

黄芪+丹参

像黄芪和丹参也是具有极强的滋补效果，还具有活血化瘀，补气养血的功效，同时也能够清理血管中的毒素垃圾。

所以两者搭配在一起泡水喝，能够帮助保持血管内部干净，预防血管堵塞的问题产生，降低患上心脑血管疾病的几率，所以黄芪和丹参两者也是黄金搭档，不妨坚持泡水喝点。

1、玄参

在平时喝黄芪泡水的时候一定要注意，最好不要和玄参一同搭配饮用。玄参属于一种性凉的中药材，能够帮助有效预防上火的情况。

而与黄芪的药效正好相反，很容易就会出现相克的情况，从而造成腹痛、腹泻的问题产生，影响到个人的健康，所以饮食要注重尽量避开。

2、知母

像知母也是属于一种姓杨的中药材，一般具有预防上火的情况，降低体内火气，减轻身体的负担，所以这与黄芪也是一种相克的药材。

如果一同食用的话，也会加重身体的负担，增加患病的风险，所以也是要注意最好不要一同饮用，避免对身体造成极大的伤害，危及到个人的健康。

黄芪泡水放多少片？

一次放8~10片即可，一般是一片在0.5~1克左右，每次报时大概放5~10克，也就是8~10片的量，这样才有利于发挥效果，如果摄入过多的话，可能会造成上火的情况，不利于个人健康。

黄芪泡水用生的还是熟的好？

在平时喝黄芪泡水的时候一定要注意。生黄芪补气效果较强，具有利水消肿益气的功效。

而像熟黄芪能够起到补中益气的作用，更有利于强健脾胃，缓解体内寒气过重，腹痛腹泻等问题。

可以反复泡吗？

其实像一些黄芪泡水也是可以反复冲泡2~3次。第1次泡完之后，有效成分不能够完全进出，还需要冲泡2~3次，才能够最大限度地吸收黄芪中的营养物质，如果仅仅中泡一次就倒掉也是非常浪费的。

有关黄芪，你还知道哪些好处与禁忌呢？不妨在下方评论分享一下吧。