囯医大师伍炳彩每天吃点它,一辈子远离心
▲伍炳彩国医大师。生于年,江西省名中医、江西中医药大学教授。 院长在线按+ 很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰,很多人必须终身服用西药,但是用药用得心不甘情不愿,总想找一些平时调理的中药、食疗方法。但什么样的调理方法是合理的?是中医大家经常用的呢?这里给大家介绍一种东西,它就是丹参。 1 伍炳彩:每次3、4克,因它从未发生中风 77岁的新晋国医大师伍炳彩, 平日就用丹参来养血化瘀, 防止心脑血管疾病。 这样药材是伍炳彩每日不可缺少的, 这就是丹参粉。 伍老师指导具体做法是: 取丹参研磨打粉,再冲水服下, 每次3~4克,每天1次, 也因此,至今从未发生中风。 2 连建伟:睡前5片,活血化瘀六七年 ▲连建伟国家级名中医,中华中医药学会方剂学分会主任委员。 无独有偶, 国家级名中医连建伟也习惯用丹参来养生, 他的吃法更加简单: 平时,我会在临睡前吃5片丹参片, 这个习惯已经坚持了六七年, 目的是活血化瘀。 我不吃复方丹参片, 因为里面加了冰片等, 吃了肠胃反而不舒服。 3 邓聪:降脂护心,丹楂茶 ▲邓医院(医院医院)中医科副主任中医师 一般丹参可以内服、煎汤或者入丸、散, 也可以外用熬膏涂或煎水熏洗, 特别推荐丹楂茶作为日常保健所用, 有活血、消脂的作用, 适用于心脑血管疾病、高脂血症等。 方法: 准备山楂10克、丹参10克, 将上述药材一起放入瓦锅内, 煮30分钟左右,即可饮用,反复冲泡。 4 丹参—— 补血胜当归,调血比芍药,化瘀倍川芎! 的确,丹参的活血化瘀作用非常好, 入药始见于《神农本草经》,被列为上品。 “丹参一味,功同四物” 的说法也是从古籍上而来: 《妇人明理论》曾记载: “以丹参一物而有四物之功, 补血生血,功过归(当归)、地(地黄); 调血敛血,力堪芍药; 逐瘀生新,性倍川芎, 妇人诸病,不论胎前产后,皆可常用。” 可以看出, 丹参对于血液方面的助益是很大的。 有一味药叫“复方丹参滴丸”, 就是用来缓解冠心病症状的, 估计很多人都不陌生, 它就是主要利用丹参, 既可活血又可凉血的功能, 从而广泛运用于临床的代表性中成药。 古籍中关于丹参的记载很多, 有《千金翼方》中的五参丸 (丹参、人参、沙参、苦参、玄参组合, 治疗人心经虚热饿、呕逆少食); 《医宗金鉴》中的“丹参饮” (丹参、檀香、砂仁三味药, 血瘀导致胃痛、心腹痛)等等。 丹参味苦,性微寒,归心、心包、肝经, 有活血化瘀、通经止痛、 清心除烦、凉血消痈之功效, 对具有或潜在三高人群及心血管症状人群, 具有保健作用, 是一种物美价廉、效果确切的中药材。 选丹参的时候, 注意选表面呈暗棕红色或棕红色, 粗糙,具纵皱纹,皮部棕红色, 木部灰黄色或紫褐色,导管束黄白色, 呈放射状排列的比较好。 外表黄白的最好不要选。 5 邓聪:全能丹参更护心,四个作用不可不知 01防治心脑血管疾病:扩张作用强 丹参有扩张血管 (尤以扩张冠状动脉作用强)、 抗血小板聚集、预防血栓形成、 改善微循环、抗缺氧、 改善心脑缺血性损伤等作用, 可改善冠心病、 脑梗死等心脑血管疾病的发生发展, 改善患者症状,防止病情进一步发展。 丹参具有调节血脂、 抗动脉粥样硬化的作用, 能提高高密度脂蛋白含量, 降低低密度脂蛋白及甘油三酯等含量, 阻断动脉粥样硬化的发展过程, 从而降低心脑血管疾病发病率及病死率。 此外, 丹参的钙通道阻滞作用还能有降压, 对高血压具有一定的疗效。 02抗衰老:清楚自由基 丹参具有强抗氧化、 清除自由基等作用, 对延缓衰老大有裨益。 丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、 维生素E等均是有效的抗氧化剂, 对作为衰老的, 活性物质单胺氧化酶有抑制作用。 03改善身体功能 丹参还有调节免疫功能, 提高机体耐缺氧能力的功用, 日常使用能镇静催眠、保肾、 保护胃黏膜、降血糖等。 04保肝抗肿瘤 丹参能抗炎、抗肝细胞损伤, 及促进肝细胞再生, 对肝脏炎性反应、 肝组织坏死及纤维化等, 起到有效的改善作用, 因此对肝脏有一定的保护作用。 当然了,丹参性寒, 主要功效为活血化瘀, 因此,也有一定的禁忌。 湖南中医院主任药师王竹鑫提醒大家: 丹参不宜与藜芦同时服用; 另外,丹参活血功效较强, 妇女月经过多者及孕妇也不宜服。 大家都知道三七的活血化瘀作用, 却不了解一味丹参,功同四物, 赶紧通知身边的朋友用好丹参啦! 让自己的血管永远保持通通畅畅, 永远跟中风风险说拜拜~ (温馨提示:用药请遵医嘱!)■ 值班编辑:刘梦雪编审:李小不 版权声明:本文来源:国医大师健康,版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。 商务合作请加 内容合作请加0 院院长品荐长品荐 头一道三七超细粉 道地云南文山三七 ﹏ 活血化瘀,滋补强壮 ▽ |
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