枸杞泡水，相信很多人都知道，对身体是非常好的，有很多功效，枸杞泡水虽然说能够起到壮阳的效果，但是并不是所有人都适合喝枸杞泡水的，在喝枸杞泡水的时候还是有很多禁忌的，那么今天我们就了解一下哪些人不适合食用枸杞泡水喝。希望对大家养生有一定的好处。

哪些人群不适合使用枸杞子泡水喝？

1、阴虚人士

枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

2、腹泻病人

即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。

3、脾虚人士

对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。

4、高血压和糖尿病患者

高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。

5、性欲亢奋人士

枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。

6、另外，其他人士用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。

枸杞泡水的禁忌：

枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是说服用之后就会立即有效果，一定要长期坚持，每天适量的吃一些才会有效。现代研究发现，枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等等，这些对于身体都是有好处。日常服用枸杞子一定要注意量，如果过凉很容易导致上火、流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。

通过以上文章的详细介绍，我们已经知道了枸杞泡水喝有哪些禁忌，以及哪些人不适合枸杞泡水喝了。比如说阴虚的人以及脾虚的人都不适合枸杞泡水喝，对于腹泻的患者来说，用枸杞泡水会加重病情，所以当出现腹泻的情况下，我们要停止用枸杞泡水喝。另外用枸杞泡水的时候也一定要量。

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