老中医常说，人的寿命与血管存在正比，血管健康，人的寿命就越长，它可以为身体各器官组织输送血液与氧气维持正常的工作，促进身体的健康发展。

随着年纪的增长，不止人的身体素质在下降，血管的弹力也会变得更小，会慢慢的失去弹性，易破碎，血液循环速度正在减慢，流通的时间越多，血管当中会积累更多的毒素，容易诱发血管堵塞或者是血栓。

所以大多数的中老年人，到了一定的年纪，要比年轻人更容易患有三高疾病，我们应该把保护血管的工作提上日程，从现在开始做起。

相信大家对于黄芪都应该很熟悉吧，这是常见的中药材，用黄芪泡水喝，能够补充身体气血，坚持一段时间后，你会发现身体素质在加强，气色慢慢变好，脸色更红润。

大家不妨在喝黄芪水的时候加入这几个成分，或许给你带来的好处会更多，建议大家一试。

01首先我们了解一下，黄芪泡水给身体带来的好处有哪些？

1、美容养颜

不管是男性朋友还是女性朋友，相信大家都有一颗爱美的心，希望青春永驻，延缓皮肤衰老的问题，与其花费大价钱购买一些保养品，不如采用食疗的方法，更有助于延缓皮肤衰老速度。

适当采用黄芪泡水，能够调理内分泌情况，补充气血，美容养颜，使面部肌肤变得更加红润，减小皮下组织衰老速度。

2、呵护肝脏健康

肝脏为人体排忧解难，分解食物以及药物当中含有的毒素物质，加强新陈代谢能力，促进人的健康发展，适当的喝一些黄芪泡水，有利于提高肝细胞的活力，维护肝脏功能，减轻肝脏的解毒负担，降低患有其他肝脏疾病的风险。

3、降低患有心脑血管疾病的概率

随着年纪的增长，更容易受到心脑血管疾病的危害，对于老年人来讲，容易诱发心肌梗塞、脑中风等等，甚至会威胁到个人的生命。在日常生活当中适当喝一些黄芪泡水，能够加强血液循环，有效清理血管当中的毒素与垃圾，使血管更加有弹性，有利于血液循环。

4、增强身体免疫力

如果没有良好的饮食习惯或者生活习惯容易导致身体处在亚健康的状态下，常喝一些黄芪泡水，能够增强女性朋友的气色改善身体虚弱，增强抵抗力与免疫力。

5、降低血糖含量

高血糖作为一种慢性疾病，需要长期服用降糖药物，及时调整自己的饮食习惯，要想控制血糖指数，不妨试试黄芪泡水，有利于稳定血糖，降低患有并发症的风险。

02黄芪和它是“天作之合”?坚持泡水喝，血管或畅通，可为健康助力

1、丹参

把黄芪与丹参放在一起，可以给身体带来抗凝血的作用，有效防止血栓，清除血管当中的毒素与垃圾，防止血管堵塞以及血栓的情况，减少血液循环的压力。

2、人参

相信大家都知道人生是一种中药材，能够给身体带来强有效的养生效果，把人参与黄芪放在一起可以给身体带来滋补的功效，补充气血虚弱，增强身体素质。

坚持一段时间以后，你会发现自己的心肌收缩功能在加强，提高心脏的泵血能力，为其他器官运输更多新鲜的氧气与血液，帮助身体清理血管当中积累的杂质成分，血液循环变得更加流畅，有效预防血栓降低，患有心脑血管疾病的概率。

03温馨提示：不要把黄芪与这些食材放在一起食用

1、杏仁

大家在喝黄芪水的时候，不要把它跟杏仁放在一起食用，避免给身体带来一些不利的影响，降低黄芪的作用，加重肝脏的分解负担。

2、玄参

大家在喝黄芪水的时候，最好是自动远离玄参这种食材，两种食材加在一起，产生相克的作用，会给身体带来一些毒性的反应，不仅没有带来养生的效果，同时还会起到适得其反的功效，引发其他疾病。

大家对于黄芪的知识了解了吗？如果你还知道哪些关于黄芪的禁忌问题，不妨可以分享在评论区，下期我们一一讨论一下。