导语：我国中医文化历史悠久，源远流长，在原始社会就有了中医文华，在春秋战国时期中医理论基本形成。

中医的用药是非常丰富的，黄芪就是很常用的一种药材。很多人都提出过，黄芪水喝着喝着人就变瘦了，这究竟是因为什么呢？黄芪水又有什么副作用呢？不妨了解一下。

黄芪是中医药当中补气生血、补气升陷、补气固表等常用的中药，黄芪本身是一种植物，生长在国的西北、华北、东北，比如西北的内蒙、甘肃等等，且东北的黑龙江，像华北的山西这几个省份生产的黄芪疗效比较高，属于道地药材。

黄芪治疗气虚证，比如黄芪配伍当归，能补气生血，促进血液的生成。配伍白术、防风、升麻等等药物组成的补中益气汤，可以补气升陷，治疗各种下陷症，比如胃下垂、子宫下垂、脱肛，这个眼睑下垂等病症。

配伍白术和防风，有补气固表的作用，治疗虚人的外感疗效十分显著。

常常喝黄芪水的一些好处：

1、可以用于改善脾胃气虚而导致的周身乏力、倦怠懒言，或者有不思饮食、形体消瘦、大便溏薄以及腹痛、腹胀，还可以用于改善女性子宫下垂或者胃下垂等一系列病症； 　　

2、也可以用于缓解活动后容易出汗或者伴有恶风、怕冷等症状； 　　

3、还可以用于改善双下肢浮肿、小便量少、排尿不畅等症状； 　　

4、黄芪可以补中益气，增加机体免疫力，以达到抗病祛邪的目的；　

5、现代药理研究表明，黄芪的有效成分可以用于改善胃及十二指肠溃疡而导致的胃脘部疼痛，以及烧心、反酸等症状。

长期喝黄芪水，人为啥会变瘦呢？

1、黄芪具有利尿消肿的功效

喝黄芪水能够将身体中多余的水分排出，缓解因水肿而造成的肥胖现象，同时能调节身体水分循环，减轻四肢、手脚肿胀等症状，从而达到瘦身的目的。

2、黄芪具有补气固表的功效

常喝黄芪水可补中益气，缓解夜间盗汗等问题，有效提高血液流动的能力，增强心脏泵血的力量，使机体新陈代谢更旺盛，消耗更多热量，从而出现变瘦的症状。

3、黄芪可以起到降压的功效

黄芪在进入人体后能够有效降低血液对血管壁的压力，使血液在体内流动更快，为内脏提供更多充足的能量和氧气，提高人体的新陈代谢能力和基础代谢能力，从而使人变瘦。

提醒：黄芪水的副作用，不要忽视

一、长时间喝黄芪泡水，容易出现“上火”症状的，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使疾病病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是加重病情的危险行为。

二、正在月经期间的女性是不能喝黄芪泡水的，否则会引起月经不调、经血增多，对身体健康造成不良的影响。

三、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，千万不要喝黄芪泡水，因为这不仅不利于身体恢复，反而会加重病情。

阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

黄芪对于表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

恶龟甲、白鲜皮；反藜芦，畏五灵脂、防风；骨蒸、痨热与中满之人忌用；病人多怒，肝气不和者勿服；痘疮血分热甚者禁用。还有就是合用问题，比如说刚如吃完大葱，接着就吃蜂蜜，会害眼，甚至失明。

如何正确使用黄芪泡水？

首先，可以选用最基础的方法。取5克左右黄芪，用温开水浸泡，一般浸泡30分钟左右即可饮用。除此之外，黄芪还可以搭配其他药物一起冲泡，会有更好的功效。比如菊花、枸杞、当归、桂花、大枣、蜂蜜等，下面介绍几种具体冲泡方法。

方法一：准备黄芪、枸杞、桂花还有绞股蓝，将食材洗净后用95度以上的开水冲泡，可少量加入蜂蜜调味。

方法二：准备黄芪、大枣，采用与方法一同样的方式冲泡，最后加入蜂蜜即可饮用。这种方法能有效改善倦怠乏力、大便不成形、面色淡白等症状。

方法三：将黄芪、桔梗、甘草一起泡水喝，对咳嗽、咳黄痰有很好的疗效。

方法四：黄芪、枸杞还有麦门冬泡水，对肺肾阴虚导致的腰膝酸软、咳嗽咳痰、盗汗等症状有很好的改善作用。