今日冬至，今年的数九寒天从此而始，岭南近日因为台风影响天气变得阴冷潮湿，但是却不影响人们对于冬至的热情，俗话说“冬至大如年”，所以冬至习俗也比较丰富，“南方汤圆，北方饺子”、画九、酿米酒、吃烧腊饭、冬至祭祖.....而疫情影响，游子们“每逢佳节倍思亲”也随着春节临近越来越深沉！满心的惦念着儿时在家，吃着母亲包的饺子，一家团圆，其乐融融！而今只能遥遥为父母祈福，祈愿他们在故乡能好好地过好每一天！

降脂验方（颍州修善堂药庄张氏验方）：绵茵陈30克，福泽泻30克，制何首乌10克，广郁金10克，北山楂10克，决明子30克，紫丹参30克，葛根30克，生黄芪30克，红曲30克（包煎），生大黄10克（后下），怀牛膝10克，虎杖20克，制黄精10克，枸杞子10克，女贞子10克，炙甘草10克，生姜6片，红枣10枚（擘开），水煎服，日一剂，早晚温服。

功用：健脾益肾、化痰消脂、活血祛浊。

主治：高血脂、脂肪肝、肥胖、习惯性便秘、高血压、高血糖、动脉粥样硬化、水肿。

加减：肝区疼痛加赤芍30克，杭白芍30克，土鳖虫10克，川楝子10克；心胸憋闷、痹痛者加刺五加30克，檀香10克（后下），春砂仁10克（捣碎后下），石菖蒲10克，蒲黄10克（包煎）；失眠多梦者加炒酸枣仁15克，柏子仁15克，川芎10克，灵芝10克，紫贝齿30克（或珍珠母30克代替）；大便硬结难下者加火麻仁30克（捣碎），郁李仁10克（捣碎），生白术30克，肉苁蓉30克，甚者加玄明粉10克（冲服）；食欲不振者加焦三仙各10克，鸡内金15克，花槟榔10克，广木香10克（后下）；小便短少、色黄者加防己10克，白茅根30克，猪苓10克，云茯苓30克；心情抑郁，寡言懒语者加春柴胡12克，炒香附10克，素馨花10克，合欢皮30克；心律缓慢，唇舌暗紫者加太子参30克，五味子10克，嫩桂枝15克，红参片10克，麦门冬10克；口咽干燥者加玄参30克，生地黄10克，干石斛10克，桃仁10克；皮肤色斑沉着显著者加三七粉6克（冲服），白芷10克，白蒺藜10克，白茯苓10克；精力不济，不耐劳作者加党参30克，仙鹤草30克，五指毛桃30克；晨起咽部粘痰者加竹茹30克，浙贝母10克，姜半夏10克，胆南星10克。

日常降血脂可配合降脂茶：绞股蓝3克，罗布麻3克，干荷叶6克，生山楂15克，决明子6克，红曲茶10克（或橘普或三七花3克代替），茶袋包装后用白开水泡饮，日一剂，反复浸泡频饮。

鼾眠方：牛蒡子10克，苎麻根15克，甘草6克，加水—毫升，文火煎至60毫升，每晚睡前30分钟口含2~3分钟后咽下30毫升，连服两周为一个疗程。

解析：方中牛蒡子性凉滑利，清利咽喉、清热散结、清热解毒，善通利气机、利湿化痰、消肿散结，故用于治疗咽喉不利症有利咽、散肿、宣肺之效；苎麻根味甘性寒，入血分，可凉血止血，为补阴凉血、破瘀解毒之良药，朱丹溪谓其能大补阴而即行滞血；甘草，甘平入肺，祛痰止咳、润肺益气之效，药力缓和，生用性凉。诸药合用能利咽化痰、破瘀散结。

主治：鼾眠。

加减：①痰湿壅盛者加青果、乌梅、陈皮、浙贝母；②食欲不振加鸡内金、三棱、莪术；③声音嘶哑加：木蝴蝶、玄参、胖大海、罗汉果、蝉蜕、僵蚕；④免疫力低下，反复感冒加黄芪、白术、防风；⑤夜寐不安者加龙骨、牡蛎、柏子仁、制远志、法半夏。

张玉龙，中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。

擅长治疗：

内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。

妇科：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。

儿科：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。

男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。

五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。

皮肤科：皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。

骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。

坐诊时间：周二至周日坐诊，8:30～18:00坐诊

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